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怪兽轻断食app是一款为用户提供个性定制化的免费断食记录神器,为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导,让您更安全、高效、快速的减轻体重,软件不仅可以设置断食计划,记录断食信息,同时还有海量的食谱,食谱板块不仅可以查看各种食物的热量情况,还有针对各种不同人群的轻断食减脂方案,有食堂减肥餐、外卖减肥餐等等供你选择,除此之外,软件还设有锻炼板块,玩家可以在此查看各种锻炼瘦身的视频,各种针对性训练助你更快的减脂塑形,更多各种专属课程等你解锁,开启你的改造计划。
怪兽轻断食APP旨在为用户提供快乐的减肥方式,通过科学的方法减肥,既不错过各种美食,也不用担心出现节食反弹,科学的饮食方法让你的减肥之路收获事半功倍的效果。
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1、下载安装软件后,进入软件需要填写一些信息,比如断食理由,年龄,体重等,根据个人情况填写即可;

2、填写完毕后,软件会生成个人专属计划,为你制定合适的内容和计划;

3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验;

4、点击计划页面的各种模式便可开始断食,软件会进行记录。

Q:app内有广告吗?
A:完全无广告,小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢?
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式,例12-12、14-10等,尽快完成减重目标;
Q:对身体有伤害吗?
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式,它并没有限制您应该吃哪些食物,而是告诉您该何时用餐与合理用餐,是能保证人体需求营养与健康无害。
v4.4.4版本
- 智能减重助理体验焕新:更简单,更高效,更懂你~
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