MacBook查看当前电池已使用多少次完整充放电周期教程分享

如果您想了解MacBook当前电池已使用多少次完整充放电周期，则需查询其循环计数。该数值是判断电池物理老化程度的核心依据，直接影响续航表现与系统稳定性。以下是多种可直接获取循环次数的操作路径：

一、通过系统信息查看电池循环次数

此方法调用macOS底层硬件数据库，读取原始“循环计数”字段，数据权威且兼容所有支持的macOS版本，不依赖图形界面更新状态。

1、按住键盘上的Option键不放，同时点击屏幕左上角的苹果菜单（）。

2、在下拉菜单中选择“系统信息”（旧版系统可能显示为“系统报告”）。

3、在左侧边栏中展开“硬件”类别，点击“电源”。

4、在右侧“电池信息”区域，查找并记录“循环计数”后的数值，该数字即为当前总循环次数。

二、通过菜单栏电池图标快捷查看循环次数

该方式利用系统状态栏内置弹窗机制，在不打开任何新窗口的前提下，3秒内呈现核心电池参数，适合通勤、会议等高频快速核对场景。

1、确保右上角菜单栏已启用电池图标：进入“系统设置 → 电池”，开启“在菜单栏中显示电池”开关。

2、按住Option键不放。

3、用鼠标点击菜单栏中的电池图标。

4、弹出的信息框中将直接列出“循环计数”、“电池健康”及“当前最大容量”三项关键指标。

三、通过关于本机入口进入系统报告查询

该路径以图形化逐级导航方式引导用户抵达同一套底层硬件报告，无需记忆快捷键，所获数据与系统信息方法完全一致，适用于偏好鼠标操作的用户。

1、点击屏幕左上角的苹果菜单（），选择“关于本机”。

2、在弹出窗口中点击“系统报告”按钮。

3、在系统报告左侧导航栏中，展开“硬件”分组，点击“电源”。

4、滚动至右侧“电池信息”模块，确认“循环计数”字段值。

四、使用终端命令读取循环次数

终端指令绕过UI层，直接解析I/O注册表中的原始电池寄存器数据，结果即时返回、无缓存延迟，适合熟悉命令行环境的用户验证其他途径的准确性。

1、打开“应用程序 → 实用工具 → 终端”。

2、粘贴并执行以下命令：ior eg -l | grep "\"Cycle Count\""。

3、回车后终端将输出一行含“Cycle Count”的文本，其后紧跟的整数即为当前循环次数。

五、通过系统设置查看电池健康与循环次数

macOS Sonoma及更新版本在系统设置中集成可视化电池健康面板，部分机型同步显示循环计数，同时提供Apple官方健康状态判定与最大容量百分比，便于综合评估。

1、点击苹果菜单（），选择“系统设置”。

2、在左侧边栏中点击“电池”图标。

3、点击右侧区域中的“电池健康”选项卡。

4、此处将显示“循环计数”（如支持）、“最大容量”百分比以及“电池状态”（如“正常”或“建议维修”）。

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