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Hi运动ios版app

Hi运动ios版app

软件类别 : 运动健身 更新时间 : 2025-07-05

运动健身

推荐理由 :

用汗水浇灌你的精彩生活!

软件介绍

Hi运动,填写基本资料,定制你的专属课程,做到训练有计划,课程私人化;所有课程真人同步示范,全程语音陪练,不必担心动作不到位;不同部位,不用时长,众多课程,随你而变。

1、训练课程覆盖全面,满足不同人群的健身需求

2、全程视频示范,语音提醒,让动作更标准,健身更效率

3、饮食推荐,根据你的具体情况,配置合理饮食安排

4、记步、跑步功能,精准计算每日走路跑步的消耗,一键分享

5、金币商城兑换实物,健身赚金币,轻松兑换需要的健身用品

5、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你

6、量身定制每日健身目标,火辣身材带你一起练出来

课程推荐:

高效燃脂减肥系列:

- 脂肪燃烧者减肥系列

- HIIT全身燃脂减肥

- 4分钟tabata全身燃脂系列

局部塑形系列:

- 腹肌雕刻/马甲线养成

- 蜜桃翘臀养成

- 美胸练成

- 维密-美腿训练

- 周氏腹肌训练法

亚健康改善系列:

- 生理期舒缓运动

- 驼背改善

- 肩颈疲劳舒缓

懒人健身系列:

- 办公室5分钟拉伸

- 8分钟经典臀/腿塑型

- 8分钟经典马甲线训练

- 游戏达人一分钟赛前热身

- 10分钟全面体能测试

入门指导:

1、 选择您的身体数据和标签,定制专属你的Hi运动

2、 完成训练任务,强身健体拿金币,,轻松兑换健身用品

3、 加入圈子,和小伙伴们一起愉快的健身

**每天在【我的身材】记录自己的身材围度,详细记录自己身材的变化

**每2周做一次【体适能测试】,全面了解自己身体能力的成长

更新内容:

- 修正一些已知的问题。

温馨提示:

** 在开启跑步功能的情况下,把App切换到后台:跑步功能仍会持续使用GPS定位服务来绘制你的运动轨迹,也会进行相应的语音播报,提醒已经跑了多少公里、用时多少。

** GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。

** 此版本的 Hi运动 支持你使用Apple健康应用程序 。

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详细信息
  • 软件类别 : 运动健身
  • 软件大小 : 113MB
  • 当前版本 : v2.4.12
  • 适用平台 : iOS
  • 适用人群 : 年满十六周岁以上
  • 更新时间 : 2025-07-05
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