薄荷游泳

薄荷游泳app是一款神奇的游泳教程视频，薄荷游泳app拥有专业的游泳视频可以学习，实时更新最新视频内容，并且还有详细的游泳动作分析视频，学习起来也是非常的方便简单。

软件介绍

薄荷游泳app提供自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳的游泳教学视频，使游泳者能够快速的理解游泳的基础理论知识和实际的游泳姿势。通过游泳的学习，使游泳学生掌握两种或两种以上游泳姿势及其出发转身技术，从侧面培养游泳者的运动兴趣，养成终身锻炼的习惯；将游泳运动成为促进学生身体素质全面发展、增进健康的有效手段。培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的意志品质。加强学生游泳安全意识和自救能力。

软件特色

1、快速在线教你如何去进行游泳，学习各种关于游泳方面的要领；

2、减肥效果提供的也是很不错，主要是你可以很轻松的在线学习到；

3、消耗更多的能量，想要体验游泳快乐的小伙伴尽情前来这里学习起来吧。

软件亮点

1、使用踢脚板

水玩具，如浮板，手划桨，鳍和救生圈不仅有助于燃烧更多的热量，还可以锻炼肢体肌肉。

2、快速短途旅行

很多人游得很慢，消耗的热量远远少于快短距离游泳，但是快游泳不应该跑过去，否则体力消耗会太快。你可以先慢游再快游，两次慢游再两次快游，等等。

3、实践时间

和训练专业游泳运动员一样，游泳分为四个部分，各部分之间的休息时间为15-30秒。具体安排是游一圈，然后游两圈，再游两圈，最后游一圈。在每一段的最后快速游泳。

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